Sauna je původní finské slovo označující malé stavení nebo místnost, která se po vytopení používá jako ohřívárna při saunování. Vnitřek sauny je velmi dobře izolovaný od okolí a vykládaný speciálním dřevem, které působí dobře na psychiku člověka. V sauně jsou saunová kamna (finsky kiuas), která obvykle vyhřejí místnost na teplotu od 60 do 140°C. Ve finské sauně jsou na kamnech kameny, na které se čas od času nalévá voda, aby vzniklá pára na chvíli zvýšila vlhkost vzduchu. Vlhkost vzduchu v sauně je obvykle relativně malá, několik desítek procent.

Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny. Ochlazení těla po ohřátí v sauně se provádí buď prostým pobytem na studeném vzduchu nebo lépe prudkým snížením teploty. I přesto, že to tak nevypadá, prudké ochlazení vyvolává příjemné pocity. My vám nabízíme sauny jen té nejvyšší kvality nejen materiálu, ale i zpracování a to včetně veškerého příslušenství. V tomto oboru máme dlouhaleté zkušenosti a rádi Vám postavíme saunu přímo podle Vašich představ. Jedině sauna na míru dokáže využít daný prostor na 100%. Stačí jen nás kontaktovat